自分の「好き」をかたちにするセミオーダーハンドメイド＆カルトナージュレッスン

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冷え性対策

日々

Instagramを中心に活動しているハンドメイド作家兼岐阜市カルトナージュ教室講師のjunkoです。

 

 

今日はハンドメイドとは関係のない内容になります。

 

 

最近東洋医学に興味を持ち、
素人が読める本で何冊か読んでいる私。

その中で引っかかったのが、
「冷えは万病のもと」という言葉。

当たり前に知られている言葉ですが、
私の持病のアレルギーも
冷えが関係している可能性があるとかで･･･

 

とっても読みやすかった田中美津さんの本。

 

 

足の甲が薄いと冷えが入りやすいとか、
低血圧は自律神経失調の症状の一つだとか、
湿度の高い日本では水の摂り過ぎで水毒になる人も多いとか。

 

 

当たり前に知っている人もいるのかもしれませんが、
全く知らなかったので目からうろこ。

 

 

ハンドメイド好きあるあるかもしれませんが、
夢中でミシンや手仕事をしていると
悪い姿勢で固定されてしまったりすることも多々、、、
そうなると血流が悪くなるのも当然ですよね。

 

 

冷えを改善すれば自然と体も良い方向に行くと思うので
俄然冷え取りモードな私。笑

 

 

たまたまかもしれませんが、
冷えを意識している今年はまだ花粉症の症状は出ていません。
このままの調子で乗り切りたいです。

 

 

 

冷え取りソックスを初購入！
同じものを知り合いの冷え取りマニアの方も使っているとのこと。
始めての履き心地になんだかハマりました♡

 

 

以前から気になっていたマイクロバブルのシャワーヘッド。
私なりに比較検討してエミュールというメーカーの物をセレクト。
使い始めて数日ですが、息子のニキビが良くなってきて驚き。

 

マイクロバブル系のシャワーヘッドは私の周りでも最近人気です。

 

 

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